Хорошо изучать материал и проходить тест, не торопясь. Ибо тема для многих очень важна. - Очень ценны слова автора. - Проникновение в их суть, примерка на себя и дальнейшее их введение в свою жизнь, мировоззрение, и обеспечивает результат - нужные Вам естественные решения и изменения.