Курс «Бесстрашие» популяризирует основные понятия и идеи буддизма. Если вы стремитесь избавиться от страхов и достичь нирваны, курс поможет понять, какие шаги необходимо сделать на этом пути. Вы освоите практики внимательного дыхания, медитации, самоубеждения; научитесь останавливаться, сосредоточиваться, погружаться в свое «Я». И все это ради главной цели – открытия новых тайн и глубин жизни, постижения свободы.

Из курса вы узнаете:

что есть страх, его виды и причины возникновения;
почему нужно жить в настоящем, а не в прошлом и будущем;
как смириться с болезнью, старостью и смертью;
как человек связан со своими предками, потомками, миром природы и социумом; в чем сущность этих связей;
в чем сила внимательности, остановки, дыхания, медитации;
как сортировать свои мысли, желания, иллюзии;
какие приемы помогут восстановить отношения с семьей, коллегами и другими людьми;
какие упражнения помогут преодолеть боль, страдания, создать чувство радости и счастья.

Об авторе:

Тик Нат Хан (11 октября, 1926, Вьетнам, в миру – Нгуен Суан Бао) – буддийский монах, настоятель буддийского медитативного центра Деревня слив (Франция), автор книг по дзэн-буддизму, духовный лидер современности (рейтинговые списки за 2012, 2013 гг.).

В 16 лет принял монашеский постриг и всю жизнь посвятил служению людям и вере, проповедуя религиозные истины буддизма.

Тик Нат Хан обладает даром организатора, лидерскими качествами. Он известен как организатор молодежной школы социальной помощи в Сайгоне, основатель Буддистского университета Ван Хан, издательства Ла Боа Пресс, «Ордена Взаимобытия».

Учился в Пристонском университете США, преподавал в Корнеллском и Колумбийском университетах.

Является почетным доктором Гонконгского университета, автором огромного количества книг, которые переводятся на языки мира и пользуются популярностью читателей.

Бесстрашие

Популярные курсы