Курс «Пробуждение на работе…» поможет вам по-новому взглянуть на рабочий процесс, осознать свое место в нем. Вы познакомитесь с 35-ю буддийскими принципами, которые сможете использовать в течение рабочего дня, чтобы обрести ясность, мудрость, спокойствие и оптимизм.

Из курса вы узнаете:

что значит осознанность на работе и как ею овладеть;
чем полезна медитация на осознанность и как ей научиться;
почему важно видеть в работе только настоящий момент;
чем вредны мысли о своей незаменимости;
как относиться к начальству;
в чем противоречия понятия «богатство»;
как вести себя в конфликтах;
в чем заключается искусство вести беседу;
в чем смысл самых распространенных заблуждений о работе;
почему важны ритуалы и скучные мелочи;
как соединить скромность и амбициозность.

Об авторе:

Майкл Кэрролл – автор популярных книг по практической психологии на основе буддийской философии. Более 20 лет он работал на Уолл-стрит и в издательской индустрии, занимая руководящие должности в Shearson Lehman/AMEX, Paine Webber, Simon & Schuster и в компании Walt Disney. Как директор и учредитель консалтинговой организации Awake at Work Associates (AWА) он консультирует крупные корпорации по вопросам обеспечения внимательности на рабочем месте, обретения равновесия и внутреннего благополучия на работе.

С 1976 года Майкл Кэрролл занимается медитацией. В 1980 году он окончил буддийскую семинарию, является авторизованным учителем линии тибетского буддизма Кагью-Ньингма и продолжателем традиции в линии тибетского учителя медитации Чогьяма Трунгпы Ринпоче. Имеет степень по философии и теологии в Дейтонском университете и степень магистра по образованию взрослых в Хантер-колледже в Нью-Йорке. Он преподавал медитацию осознанности в Гарвардской школе бизнеса, Институте Омега, Монастыре Дзен-Маунтин, Крипалу и Институте Кейп-Код.

Пробуждение на работе

Популярные курсы